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思创学报

杨召朋:自律笃定 一任前行

作者:杨召朋     时间: 2018-12-25     点击:5184次    分享到:

自律笃定  一任前行


思创近三个月的学习生活,让我感受到了思创汇流百川,博采众长,探求真知,唯实求是的办学理念。让我真正体会到了思创严谨诚信,追求卓越,创新进取的品质。体悟到了思创以人为本,培养人文情怀和文化素养的品牌价值。


百日思创,百年人生。思创的学习生活,是我人生中思悟和素质提升最快最多的时光,让我增长了见识,开拓了视野,是一次心灵的洗涤,思想的升华,人格的修炼,重塑了人生认知,涵养了文化素质,在今后的生活和工作中我将学思践悟,自我完善,自律笃行!


培养健商,增强体质


所谓健商,就是一个人对健康的意识,健康的知识和健康的能力。健康是人生幸福的终极追求!人生之根本!如水之源,木之本。谈及健康,我们不缺乏对待健康的意愿和知识,往往缺乏掌控自身健康的能力,也就是缺乏控制自身健康的行为习惯、思维方式、生活态度的能力,即就是缺乏高度的内化于心的对自身健康的自律意识。自律是一个人根植于内心的生活态度,文化修养,是无需提醒的行为自觉,是以约束为前提的心灵和身体的自由,是知敬畏,存戒惧,守底线的做人处世原则。高度的自律就是一个人拥有强健的内心,独立的人格,回归本我的控制能力。健康之道,养生之道,养心之道!对于我们来说就是自律之道。科学家在研究长寿老人的健康秘诀无一不集中在长期坚持锻炼运动和他们对待人生的积极,乐观,豁达,淡然的生活态度,自然朴素超我的处世方式,更重要的是他们都有着极强的自律能力!《道德经》曰:知足不辱,知止不殆,可以长久。懂得满足就没有忧愁,知道适可而止就会长久平安。身处乐天知命之年,我们更应该以高度的自律去强大内心,坚守健康底线,践行健康习惯,永葆健康心态,关爱自已,珍爱生命,顺其自然,利而不害,为而不争,从容淡定,不刻意,不苟且,不懈怠,不放弃,以平和定静的心态看透,看开人生,去追求幸福,享受生活,去实现真实的自我!


提高逆商,笃定前行


逆商是指一个人面对逆境承受压力的能力或承受失败和挫折的能力。人生困境是常态。身处中年,我们常常会遇到困难,挫折,困惑,常常会存在失意,焦虑,无助,无奈,会心存恐慌,自怨自艾,丧失生活勇气,信心,甚至不能正确面对人生,选择逃避和放弃。逆商对于我们每个人来说,决定和影响着我们的生活质量和生存状态。蝴蝶出生的现象或许对我们认识感悟逆商有一定的启示:蝴蝶从茧上的小口挣扎而出,异常艰难,它要通过这一挤压将体液从身体挤压到翅膀,这一样才能脱茧而出,展翅飞翔!一切的重生都是苦难和艰辛的!所有成功的经历都是逆境的旅程,克服逆境的能力是走向成功的重要条件!《道德经》日:知人者智,自胜者强。柳宗元在《敌戒》中写道:皆知敌之仇,而不知为益之尤;皆知敌之害,而不知为利之大。我们何不把逆境当作一次磨练本领,锻炼意志的良好机遇,面对逆境,必须调整心态,提高站位,长远考虑,客观面对,唯实求是,冷静处置,增强信心,挑战自我,磨砺自我!战胜自我!在失败和挫折中愈挫愈勇,强大自我!罗曼罗兰曾说过 :伟大的背后都是苦难!


百日思创,百年人生!感恩大家、感恩陕煤!思创之缘,一生之意!思创之交,一世之情!愿各位同学用水的思想,滋养人生,用山的业绩,报效陕煤、回馈社会、回报自我!(陕煤思创学院1803届学员 杨召朋)

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